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                  气血养颜瑜伽

                  气血养颜瑜伽

                  • 出版社:青岛出版社
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                  • 人气: 3759
                  • 出版时间:1969-12-31
                  • ISBN:
                  简介:

                  天天瑜伽,天天年轻,神奇瑜伽,来自古印度的驻颜术,零基础教学,瑜伽教练亲自示范,步骤详尽,一学就会,《天天瑜伽:气血养颜?#21453;?#24744;走进神秘的瑜伽世界,去感受瑜伽调养气血,?#35272;?#23481;颜的神奇功效,让我们一起去见证瑜伽带来的?#35272;?#21464;化。

                  作者简介:

                  目录:

                  第一章 平衡之美 气血美颜瑜伽
                  第二章 开场瑜伽,9个养颜热身经典式
                  第三章 调气养血,瑜伽助你永葆年轻态
                  第四章 因人而异调气血,?#35272;?#20809;?#26410;?#20869;散发

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